Pirouetten in meiner Kindheit, Tanzmoves in der Jugend, und heute? Selten, aber mit vollem Einsatz an Ü35-Partys. Mein Leben ist bewegt Und voller Musik! So kommt es, widme ich mich nebst meinem Teilzeitpensum als Kauffrau ganz der Bewegung. Als ausgebildete Yoga- und Pilates-Lehrerin gebe ich regelmässig Unterricht. Zudem befinde ich mich in der Ausbildung als Feldenkrais-Lehrerin. Vor zehn Jahren kennengelernt, fasziniert und inspiriert mich diese Methode besonders. Sie bewegt mich und lässt mich gleichzeitig zur Ruhe kommen, sie schenkt mir meine ganz eigene Körpermusik. Ich erlebe Bewusstsein im Moment, finde Raum für innere Ruhe, Gelassenheit. Und die kann ich gut gebrauchen: Als Mutter von zwei Töchtern fordert mich mein Alltag extrem. Dank Feldenkrais fühle ich mich trotzdem leicht, geistig und körperlich flexibel, innerlich organisiert, wohl in mir. Nichts tun fällt mir plötzlich einfach, Verspannungen lasse ich los, Leichtigkeit lasse ich zu.

Und jetzt? Bin gespannt, wies dir gefällt! Melde dich gerne für mehr Infos oder eine Schnupperlektion.